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地址：甘南州玛曲县境内
类型：河流
开放时间：全天开放
游玩时间：建议1小时
夏季是黄河首曲最美丽的季节。届时，整个滩、坡、沼泽上满是盛开的野花，千姿百态，色彩纷呈，使草原成为一个天然大花园。
玛曲县城到采日玛包车180元，班车32元。
